Elodie Bonnin - 06 82 27 87 42
COACHING CHALLENGE PERSONNEL ET PROFESSIONNEL
Elodie Bonnin
COACHING CHALLENGE
PERSONNEL ET PROFESSIONNEL
Sortir de sa zone de confort
Pour être enfin confortable
Ma mission : vous donner toute l'énergie pour vous épanouir et optimiser vos ressources vers la réalisation de vos objectifs.
POURQUOI LE COACHING INDIVIDUEL ?
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Parce qu’un regard extérieur permet de trouver des solutions que nous avons au fond de nous
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Parce que l’humain a des ressources internes tellement puissantes
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Parce que la connaissance de soi permet d’aller plus loin
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Parce que la compréhension des autres offre une harmonie et une sérénité
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Parce qu'apprendre à bien communiquer améliore grandement les relations
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Parce que des outils simples et efficaces permettent d’avancer et d’atteindre ses objectifs
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Parce qu’on mérite tous d’être bien et heureux
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Parce qu’on peut tous réaliser ses rêves
POUR QUI ?
Les managers, chef.fe.s d’entreprise, les personnes en couple, les célibataires, les néo-sportifs, en reconversion,
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Vous avez besoin de faire le point sur vous, votre vie, votre carrière, votre entourage, votre famille, vos émotions, votre façon de communiquer, vos collaborations, votre évolution, votre avenir…
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Vous avez un gros objectif, mais vous ne savez pas comment l’atteindre.
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Un changement est nécessaire…. Mais lequel ?
Je suis là pour vous aider à vous fixer un objectif, l'atteindre, puis vous donner les clés pour être autonome.
Le Coaching Challenge est un accompagnement traditionnel associé à une dimension de challenge, de défi, de dépassement de soi. En toute bienveillance, je vous accompagne à sortir de votre zone de confort pour enfin être confortable. Programme adapté à chaque personnalité : respiration, motivation, run léger, entrainement au petit matin, baignade en eau froide, jeûne, méditation, trek, trail, slackline, accompagnement outdoor, étirement... Une vraie reconnexion à la nature, à soi, et aux autres…
Objectif : (Re)trouver confiance en soi et atteindre des objectifs physiques que l’on pensait inatteignables en cassant ses barrières psychologiques, et appliquer cet état d’esprit dans la vie de tous les jours de manière autonome.
Musclez votre énergie positive !
Testez le Coaching Challenge
3 types de séances
En fonction de vos besoins, nous déterminons ensemble les séances de 1h qu'il vous faut !
Coaching Professionnel
Améliorer sa vie au travail, ses performances, son leadership, ses relations aux autres, son management pour être épanoui, efficace et performant. Média training.
Séance : 70 €
Coaching Personnel
Accompagnement traditionnel qui vous permet de vous reconnecter à vos envies, vos valeurs, vos besoins, déterminer, clarifier et atteindre vos objectifs avec un coach professionnel
Séance : 70 €
Coaching Challenge
Coaching personnel accompagné d'un travail sur le dépassement de soi, le challenge, pour plus d'épanouissement
Sortir de sa zone de confort pour enfin être confortable et booster son énergie.
Séance : 100 €
Pourquoi associer le corps au développement personnel ?
Dans notre vie personnelle comme professionnelle, nous nous mettons des barrières psychologiques qui nous empêchent d'avancer. Les mêmes qui nous persuadent que nous ne sommes pas capables de se lever très tôt pour faire du sport, respirer pour se calmer, se baigner dans une eau à moins de 10°C, marcher sur un fil entre 2 arbres...
Et pourtant, avec le mental et l’envie, presque tout est réalisable. Et cela nous donne une force incroyable, une énergie positive rayonnante.
Mon objectif est de faire tomber toutes ces croyances limitantes et prendre conscience que l’on est tous capables de faire des choses incroyables.
Agir, bouger, physiquement et/ou intellectuellement, pour atteindre nos objectifs.
Alors testez le Coaching Challenge. et musclez votre énergie positive !
Qui suis-je?
Cheffe d'entreprise depuis 12 ans, spécialiste de la communication depuis 18 ans, sportive passionnée, mère de famille, divorcée et heureuse en couple, aventurière (ski de rando, stage de survie, nuit en igloo...), finisheuse de courses qui me paraissaient impossibles (Ironman, ultratrail...), coache de vie, j'ai mille casquettes que je porte tour à tour.
Pour moi, « la vie est une aventure extra-ordinaire qu’il faut croquer à pleines dents ! »
J'aimerais vous partager mon amour de la vie, de l'aventure, de l'entreprenariat, de la famille, du couple, mon énergie pour avancer, quelles que soient les épreuves que vous rencontrez.
Je suis convaincue que la plupart de nos barrières sont psychologiques, qu'avec une bonne connaissance de soi, de la communication, les bons outils et une aide extérieure pour commencer... on peut atteindre des sommets ! Et je veux vous aider à les atteindre...
Ma formation : Certifiée "accompagnante en développement personnel", j’utilise avec respect, écoute et déontologie, les outils de développement personnel telles que la Programmation Neurolinguistique (PNL), la communication non violente (CNV), l'analyse Transactionnelle, l’enéagramme...
